Lặp lại ngắt quãng

Phương pháp Lặp lại ngắt quãng (Spaced Repetition) 

Phương pháp lặp lại ngắt quãng là một kỹ thuật học tập dựa trên việc ôn tập các kiến thức cũ vào những khoảng thời gian tăng dần để tối ưu hóa khả năng ghi nhớ của não bộ. Thay vì nhồi nhét lượng lớn thông tin cùng một lúc, bạn sẽ xem lại thông tin ngay trước khi có dấu hiệu chuẩn bị quên. Kỹ thuật này tận dụng hiệu ứng tâm lý giúp chuyển thông tin từ trí nhớ ngắn hạn sang trí nhớ dài hạn một cách bền vững. Sử dụng các công cụ như thẻ ghi nhớ (flashcards) kết hợp với thuật toán ngắt quãng giúp việc học từ vựng hoặc kiến thức mới trở nên hiệu quả và tiết kiệm thời gian hơn đáng kể.